13 October 2016

Diet hari ke 3

Kali ini gua ambil yg beda kaya kemaren, kalo sebelumnya maem jam 10, kali ini pas tengari alias jam 12.

Ples 30 menit sebelum dahar, gua olahraga dulu, konon katanya kalo lo pengen ngelunturin lemak, enaknya pas perut lagi kosong, dijamin---, ngg dijamin apanya ya??, haha..

Kemaren maunya maem sampe 6 jam eeetapi pas udah malem,  dan cek ricek di meja, kok sayang ya kalo sayur masih ada sisa, diangetin besoknya ga boleh bakal jadi racun katanya. Wis nyokot aja, haha..

Maapkeun ane ya bahasa hari ini belepotan..

No comments: